Dagelijks welzijn draait om de basis: voldoende energie, een goede spierwerking en een lichaam dat de bouwstenen krijgt die het nodig heeft. Geen gerichte formule voor één orgaan, maar een brede basis onder je dag.

Verschillende dingen kunnen je basisbalans onder druk zetten:

• Drukke leefstijl— weinig tijd voor gevarieerd koken vergroot het risico op tekorten.
• Veel bewegen of sporten— vraagt extra magnesium en mineralen.
• Stress— put je lichaam sneller uit aan vitaminen en mineralen.
• Eenzijdige voeding— weinig groenten of volkoren producten geeft sneller een tekort.

Let op deze signalen:

• Aanhoudende vermoeidheid, ook na een goede nachtrust
• Sneller last van spierkrampen of -spanning
• Concentratieproblemen of een “wazig” gevoel
• Prikkelbaarheid of een kort lontje

Herken je meerdere van deze signalen? Dan kan een dagelijkse basisformule zoals Daily Core een goed startpunt zijn.

• Eet gevarieerd: groenten, volkoren granen en voldoende eiwitten
• Drink voldoende water doorheen de dag
• Beweeg regelmatig, ook al is het maar een korte wandeling
• Bouw vaste rustmomenten in — ook je lichaam heeft herstel nodig

• Magnesium— draagt bij aan een normale energiestofwisseling en spierwerking.
• B-vitaminen— ondersteunen de energiestofwisseling en het zenuwstelsel.
• Zink en selenium— dragen bij aan celbescherming en immuunsysteem.
• Glutathion— een krachtige, lichaamseigen antioxidant.

Daily Core combineert 12 vitaminen, mineralen en antioxidanten (waaronder glutathion en NAC) in één brede basisformule. Bekijk Daily Core

Daily Mineral bundelt 11 belangrijke mineralen — van magnesium tot jodium — in goed opneembare vorm, aangevuld met vitamine D3. Bekijk Daily Mineral

Magnesium Restore bevat een hoge dosis magnesium (240 mg) uit goed opneembare vormen, met taurine en vitamine C voor extra herstel. Bekijk Magnesium Restore