Latest posts
-
Update productinformatie website
Lieve klanten, We willen jullie graag meer vertellen over voedings- en gezondheidsclaims en hoe deze invloed kunnen hebben op de informatie die we verstrekken bij de productinformatie van onze voedingssupplementen. Bij deze willen we jullie graag informeren over de aanpassingen die van toepassing zijn op onze webshop: Productinformatie en claims bij supplementen We hebben de…
-
Zijn supplementen tijdens de zwangerschap nuttig?
Het is belangrijk om goed voor je voeding en gezondheid te zorgen vóór en tijdens de zwangerschap. De voedingsbehoeften kunnen veranderen, en het kan zijn dat bepaalde voedingsstoffen moeilijk via de voeding alleen binnen te krijgen zijn. In dit blogbericht bespreken we welke voedingssupplementen vaak aanbevolen worden tijdens de zwangerschap en waarom sommige vrouwen ervoor…
-
Je lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen na de feestdagen
Voel je je futloos na de feestdagen? Dit is een veelvoorkomend gevoel na een periode waarin we vaak meer eten en drinken dan normaal. Wil je die paar kilo’s kwijt die erbij zijn gekomen? Wij geven je tips om je lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen. Let wel, onze tips zijn niet bedoeld als een…
-
5 tips om je hersenen scherp te houden
Iedereen heeft het wel eens meegemaakt: het woord dat op het puntje van je tong ligt, de huissleutels die niet op de plek zijn waar je ze had neergelegd… Naarmate je ouder wordt, kunnen dit soort momenten vaker voorkomen. Maar het is niet nodig om je neer te leggen bij geheugenverlies. Met een paar eenvoudige…
-
Gezonde snacks tijdens je zwangerschap
Wat kun je het beste eten als je zwanger bent en toch wilt snacken? Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap snacks te kiezen die uit minstens twee belangrijke voedselgroepen bestaan, zoals eiwitten, gezonde vetten en vezels. Hieronder geven we je enkele ideeën voor gezonde tussendoortjes die je kunt overwegen. Appels, Pindakaas en Crackers Een…
-
Herfst- en winterkwaaltjes aanpakken
De dagen worden korter, de temperatuur kouder, en het zonlicht is schaarser: de winter komt eraan. Van oktober tot december kunnen verschillende herfst- en winterkwaaltjes zich aandienen. Gelukkig kun je enkele voorzorgsmaatregelen nemen om deze vervelende kwaaltjes te voorkomen. Enkele natuurlijke remedies bij een verkoudheid Wanneer de temperaturen dalen, kunnen een tasje kippensoep of hete…
-
De kracht van collageen
Ken jij de kracht van collageen? Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en speelt een belangrijke rol in verschillende structuren, zoals de huid, botten, gewrichten en spieren. Het staat bekend als de ‘lijm’ die het lichaam bij elkaar houdt en draagt bij aan de structuur van deze weefsels. Naarmate we ouder worden,…
-
Natuurlijke remedies voor het verlichten van verkoudheidsklachten
Heb je een verkoudheid opgelopen? Niet fijn, maar wees gerust, er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de symptomen te verlichten. Wij delen enkele praktische tips en informatie over natuurlijke benaderingen om je te helpen je beter te voelen. Natuurlijke remedies bij een verkoudheid: warm, heter, heetst Wanneer de koude temperaturen aanhouden, kunnen…
-
Antioxidanten en hun rol in het lichaam
Veel vitaminen beschikken over antioxidatieve eigenschappen. Dit betekent dat ze kunnen helpen bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Wat is oxidatie?Oxidatie is een chemisch proces waarbij een stof onder invloed van zuurstof verandert. In ons lichaam vinden voortdurend chemische reacties plaats, waaronder oxidatie. Tijdens deze processen kunnen stoffen vrijkomen, de zogenaamde vrije radicalen,…
-
Een vitamine B12-tekort?
Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang van een gezond en evenwichtig dieet voor een goede gezondheid. Toch kan het ondanks een gezond dieet voorkomen dat je kampt met een tekort aan bepaalde vitamines, zoals vitamine B12. Vitamine B12 en je gezondheid Vitamine B12 is essentieel voor het lichaam, aangezien het een rol…